• 人体和患癌的距离:说远不远,预防三步走_健康频道_东方资讯

  • 发布日期:2020-07-24 09:06   来源:未知   阅读:

现在我们日常生活中充斥的内容物远远丰富于过去,包括有形的,从清洁用品到汽车尾气;也包括无形的,如电离辐射等。形形色色的物质,有不少是潜伏的有害物质,时常威胁人的健康。

肿瘤的形成,本质上是细胞内基因的突变,引起基因突变的外在因素即包括上述的很多物质,大致可以分类为化学因素、物理因素和生物因素和生活方式。

此外,人体的一些内在因素也会引起基因突变,包括遗传因素、免疫因素、营养因素、激素水平等。

综合内外的致癌因素,人体仿佛是一片丛林中的猎物,时刻受到四周躲在暗处的捕食者的虎视眈眈。我们怎么能够保全自我呢?我们需要深挖沟壕,高筑城墙,将自己和四周的威胁隔离开来。这里的筑墙挖沟就是指三级预防策略。

什么是肿瘤的三级预防?

它们仿佛是三道保护圈,最大可能地保护人体免受癌症侵害。

一级预防:这是最外围的保护圈,主要是指工作和生活中的自我保护。一些职业可能需要暴露在致癌因素中。这时候做好自我保护是极为重要的。如经常接触化学致癌物的工作内容,需要尽可能避免人体直接接触它们。在生活中,则是要从饮食习惯和作息习惯着手,培养良好的生活方式,如少抽烟,不酗酒等。当然,适量的体育运动有助于防范癌症。

二级预防:这是第二道保护圈,是指对身体进行监控。冰冻三尺非一日之寒,癌症发病也不是一下子促成的。定期进行肿瘤体检,可以防范常见的肿瘤,做到早发现早治疗,在肿瘤初期开始治疗,往往治疗预后较好。不同的癌症在不同的年龄阶段的发病概率不一样,因此根据这个规律进行针对性体检,防范效果会更好。

三级防范:这是最后的核心保护圈。肿瘤细胞已经破了前两道防线,如果这道防线被突破,则生命垂危。这道防线指的是肿瘤治疗、监测和康复。

肿瘤三级防护是预防和治疗肿瘤的重要策略。我们平时如果能做好一级预防,相信也可以起到很好的效果。